Jeg har ikke selv prøvet smertestillende behandling til nogle af vores børns fødsler. Det har ikke været en mulighed, da de er født så hurtigt. Men jeg mindes dog under den første fødsel, at bede om smertestillende hvortil jordemoder svarede: Det når ikke hjælpe før han er ude, desværre. bum.

Set i bakspejlet. Så er jeg ret tilfreds og stolt over jeg klarede det uden.. og jeg er da også ret glad for jeg ikke var påvirket af smertestillende ved mit første møde med vores børn. Dermed ikke sagt at jeg ikke har forståelse for dem som vælger smertestillende, især da i forbindelse med kejsersnit 😉

I august udkom “Meyermetoden – den naturlige epidural” som jeg personlig virkelig ville ønske jeg havde læst inden mine fødsler – hvorfor kom den først nuu?? 🙂

Men hey måske er den relevant for dig ?

Lidt om bog:

Mange kvinder har et stort ønske om at føde naturligt og i kontakt med kroppen, men det kan være udfordrende, hvis den fødende kun har de traditionelle vejrtrækningsteknikker at holde fast i. Jordemoder Heidi Meyer Vallentin har udviklet smertelindringsteknikken Meyermetoden, som de fødende selv har givet tilnavnet “den naturlige epidural” på grund af sin markant smertelindrende effekt. Metoden, som beskrives i den nye bog Meyermetoden – den naturlige epidural, består af en serie akupressurtryk, som faren eller en anden fødselshjælper kan udføre under veerne. Trykkene gør det nemmere for kvinden at holde fast i sin afspænding og overgive sig til at lade kroppen og veerne arbejde. Samtidig virker trykkene vestimulerende på den måde, at afspændingen og den fysiske berøring fremmer fødslens hormonelle flow og modvirker uregelmæssige veer. Selv om metoden mindsker behovet for både smertestillende og vestimulerende medicin, er målet i sig selv dog ikke en medicinfri fødsel. Det er derimod en fødsel, hvor kvinden føler, at hun har værktøjer til at mestre veerne og holde kontrol over sin vejrtrækning og afspænding, når fødslens bølger går højt. Og en fødsel, hvor fødselshjælperne ikke bare sidder på sidelinjen, men hvor forældrene forbereder sig som et team, så faren kan tage en aktiv rolle i at hjælpe den fødende igennem veerne. Resultatet er ofte en kortere fødsel med mindre smerte og – for kvinden – en fornemmelse af ikke at være så alene om vearbejdet. For faren er metoden en vej til at medvirke fysisk under fødslen, hvilket har en positiv indvirken på både hans fødselsoplevelse og tilknytningen til barnet efterfølgende.

Meyermetoden – den naturlige epidural af Heidi Meyer Vallentin og Eline Holm, Turbine, 279,95 kr. Udkommer 15. august.